Coach Pleine Santé

spécialisée en Nutrition et Luxopuncture

Coach Pleine Santé

spécialisée en Nutrition et Luxopuncture

Arrêt du tabac

avec la Luxopuncture et le coaching personnalisé

Arrêter de fumer, ce n’est pas simplement éteindre sa dernière cigarette. C’est un véritable changement de vie, une décision courageuse… mais souvent semée d’embûches.

Problématique

Votre volonté de dire stop mérite un accompagnement à la hauteur

         Les deux grandes difficultés du sevrage tabagique

Ce qui rend l’arrêt du tabac si difficile, ce sont deux types de dépendances qui peuvent entraîner des rechutes :

  • La dépendance physique : sensations de manque, compulsions, inconfort du sevrage (durée moyenne : 3 à 5 jours). 
  • Le manque psychique : habitudes gestuelles, besoin émotionnel ou comportemental (durée moyenne : environ 30 jours).
Les outils que j'utilise

La luxopuncture est une méthode reflexe, utilisée depuis plus de 20 ans, avec plus d’un million de traitements réalisés et éprouvés.

Elle vise à restaurer l’équilibre fonctionnel de l’organisme en agissant sur :

  • Le système hormonal (stress, sommeil, humeur),
  • Le système digestif (appétit, détox),
  • Et le système lymphatique.

Les séances sont relaxantes, indolores, sans effets secondaires, ni risque médical.

Déroulement des séances

Chaque séance dure environ 1 heure et combine deux approches complémentaires :
🔹 La Luxopuncture pour agir sur la dépendance physique
🔹 Le Coaching personnalisé pour renforcer votre motivation

Avec un accompagnement en deux temps

1. Phase de sevrage : 3 à 5 séances consécutives – 1 séance par jour

  • Réduire l’envie de fumer
  • Apaiser nervosité, irritabilité et compulsions

2. Phase de suivi personnalisé : 2 séances complémentaires – à J+15 et J+30

  • Prévenir les rechutes
  • Gérer les situations à risque (stress, entourage…)

Parce qu’arrêter de fumer, c’est bien plus que renoncer à une habitude :
c’est prendre soin de soi sur le long terme.

Continuez à prendre soin de votre santé physique, psychique et relationnel et vous vous sentirez de mieux en mieux.

90.5 % des personnes arrêtent de fumer en 3 à 5 séances

Honoraires

Parce qu’un accompagnement de qualité repose aussi sur la clarté et la confiance, voici les formules que je propose :

Forfait arrêt du tabac : 300 €
Comprend 6 séances de luxopuncture + coaching personnalisé.

Séance individuelle : 55 €
Idéale pour un besoin ponctuel ou un soutien supplémentaire.

Le règlement s’effectue de préférence par chèques ou espèces
En cas de difficulté, je suis à votre écoute, nous trouverons ensemble une solution adaptée.

Inspirations, Ressources

Prêt(e) à démarrer cette aventure ensemble ?

Contact

06 23 86 52 44

osecoach.professionnel@gmail.com

  • Coaching en nutrition pleine santé
  • Perte de poids durable
  • Inconforts de la ménopause
  • Arrêt du tabac sans stress
  • Relaxation
  • Coaching individuel
  • Coaching relation de couple

 Le nombre de séances est adapté à vos objectifs et ne saurait en aucun cas se substituer à un suivi médical

Et si vous avez envie d’en savoir plus sur le déroulement des séances, n’hésitez pas à me contacter : je serai ravie d’échanger avec vous par téléphone et de répondre à toutes vos questions, en toute simplicité.

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  • Coaching en nutrition pleine santé
  • Perte de poids durable
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  • Arrêt du tabac sans stress
  • Relaxation
  • Coaching individuel
  • Coaching relation de couple

 Le nombre de séances est adapté à vos objectifs et ne saurait en aucun cas se substituer à un suivi médical

Et si vous avez envie d’en savoir plus sur le déroulement des séances, n’hésitez pas à me contacter : je serai ravie d’échanger avec vous par téléphone et de répondre à toutes vos questions, en toute simplicité.