Je vous propose deux approches complémentaires :

🔹 Les exercices de respiration (cohérence cardiaque, body scan..) qui demandent un peu de régularité, mais leurs effets sont profonds et durables.
🔹 La luxopuncture, elle, agit tout de suite  et  vous aide à relâcher la pression, en douceur, dès les premières séances.

L’une vous apprend à devenir autonome face au stress, l’autre vous aide à relâcher rapidement la pression.
À vous de choisir celle qui vous parle… ou de combiner les deux pour renforcer les effets relaxants et énergétiques.

Les bénéfices  Les bienfaits que vous pouvez ressentir
Respiration ou luxopuncture ? Une véritable bouffée d’oxygène

Deux chemins différents, mais une même destination.
Chaque méthode aide votre corps à relâcher, votre mental à souffler… et votre énergie à revenir.

 Ce que vous allez progressivement retrouver :

• Moins de tensions dans le corps, comme si la pression redescendait enfin
• Un apaisement intérieur, plus de calme, moins de surcharge mentale
• Un sommeil réparateur, vous vous endormez plus facilement, moins de réveils nocturnes
• Plus d’énergie au réveil, et l’envie de faire les choses avec plus de clarté,
• Un esprit plus disponible, plus concentré, plus serein au fil des jours
• Une meilleure performance, physique et mentale, portée par la détente

Parce que quand le stress décroît, c’est toute la vie qui respire un peu mieux.

🔹  Accompagnement complet en luxopuncture : 285 €

Objectif : soulager durablement le stress, relancer l’équilibre naturel du corps, un vrai moment pour souffler et relâcher.

Durée : 7 séances
• 2 séances de 30 minutes la première semaine, espacées de 3 jours
• puis 1 séance par semaine pendant 5 semaines

🔹  Séance ponctuelle : 45 € 

Idéal pour faire une pause, relâcher les tensions accumulées, et rester à l’écoute de son corps.

Le règlement s’effectue de préférence par chèques ou espèces
En cas de difficulté, je suis à votre écoute, nous trouverons ensemble une solution adaptée.